An diesem Wochenende wirst du verschiedene Sequenzen lernen, unter anderem sogenannte „Waschmaschinen“, das sind kurze wiederholbare Flugsequenzen. Dabei werden wir ein solides Fundament schaffen, um auch anspruchsvolle Akrobatiktechniken wie Stehen in den Händen, Übergänge mit Tempo und Figuren im Stand zu erarbeiten. Das Erlernen von bestimmten Hilfestellungen und die weichen Matten unser Trainingshalle sorgen dafür, dass auch Akrobatik-Anfänger gefahrlos Neues ausprobieren können!
Du wirst an diesem Wochenende tiefer in die Rolle von Base, Flieger und Spotter eintauchen, deinen Handstand verbessern und ein größeres Vertrauen in dich selbst und andere gewinnen!
Voraussetzungen: Wir empfehlen zur Teilnahme mindestens 3 Monate AcroYoga Erfahrung zu haben, Erfahrung mit Kopfstand und Handstand (gegen die Wand für mindestens 30 Sekunden). Der Workshop richtet sich ausdrücklich auch an Akrobaten und Teilnehmer mit mehreren Jahren AcroYoga-Erfahrung. Je nach Praxislevel werden wir einfachere oder schwierigere Variationen geben!
Marius Weerts: Bereits als Junge war Marius sportlich aktiv. Er spielte Tennis, Fußball und machte Krafttraining. Eine Verletztung brachte ihn zum Yoga. Auf der Suche nach größeren physischen Herausforderungen fand er AcroYoga und Akrobatik. Auf einmal wurde das Unmögliche möglich! Aber auch Massagen und Entspannung sind Marius wichtig: „Was für eine wunderbare Welt es wäre, wenn jeder jeden hin und wieder massieren würde. Durch das Unterrichten von AcroYoga kann ich meine Liebe für Bewegung ausdrücken und Menschen dienen, wohin ich auch gehe“.
Mehr über Marius: www.hand-2-hand.nl
Tobias Frank: Nach seiner Ausbildung 2007 auf Hawaii wurde Tobias zu einem der aktivsten AcroYoga Lehrer weltwelt mit Dutzenden Workshops in Westeuropa, Thailand und den USA. In seinen Klassen hilft Tobias seinen Schülern, ihr eigenes Potenzial zu erkennen. Er ermutigt sie dazu, sich selbst und anderen zu vertrauen. Auch, wenn es manchmal wild und akrobatisch wird, bleibt alles nur ein Spiel, bei dem man nichts verlieren, aber vieles gewinnen kann.
Mehr über Tobias: www.thaiandfly.de
Kosten:
140 € (Frühbucher zahlen bis 25.02.2012 nur 120 €) - Studenten bekommen ein Zusatzrabatt von 10%
Verbindliche Anmeldung: email an Info oder Anruf (0664 4027358, Boris). Bitte um Angabe einer Kontaktmöglichkeit (email, Telefon). Die Anmeldung ist erst mit der Überweisung des Workshopbetrages abgeschlossen!
Empfänger: Yogazentrum Ganesha
Blz: 12000 (Bank Austria)
Kto: 50018001543
Betreff: AcroTobiMarius und dein Name
International:
IBAN: AT18 1200 0500 1800 1543
BIC/SWIFT: BKAUATWW